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2009年10月 1日 (木)

Wii Fit Plus スタート!

数日前からWii Fitを復帰というか、Plusに備えてやってましたが、今日から本格的に再開です。
実に1年くらいの間ですな。
今度は長く続けられるようにWii本体を自室ではなく居間に設置してみました。
(他の人もやりやすいしね)
それと、毎日やるのは仕事柄無理なんで「休みの日に重点的にやる」というスタンスで行こうと思ってます。
ということで、当面の目標は

半年で3kg落とす!!

コレです。
最終的な目標は「6kg落とす」なんですけど。
焦りは禁物ですからね~

今回から数値の表記をWiiで測定した体重とBMI値に変更します。
そんでもってPlusにはトレーニングでどのくらいの消費カロリーになったのかが表示されるようになったので、コレも表記していこうかな。
てなわけで初日の数値は

体重/56.2kg BMI/22.80 消費カロリー/138kcal

普通の体重計で量るより、体重が1kg程多くなるのが、なんだかなって感じですがボチボチ減らしていくぞ~

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