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2008年10月 6日 (月)

腰回し経過2

腰回し2週間目突入~
前回と比べると少しばかり効き目が表れた感じですよ。

腹囲→84cm 太腿→55cm 体重…量り忘れた(笑)

体重は後程、量ったら書き換えておきます。
腹の1cmは細くなったうちには入んないな。時間によってこのくらいの差は出るもん。
食べた時と食べてない時とかさ。
でも、腿の方は減ってる!!って言ってもいいよね。
食事とかに左右される部位じゃないし ( ´艸`)プププ

このまま続けて行こうと思うけど、9~13日までは旅行なんだよね…
気の知れた仲間なんで別にいいんだけど、やっぱチョット恥ずかしいかも。
この期間は腰回しというより、基礎代謝が上がるという腹式呼吸に重点を置くか。
これなら恥ずかしくないしね (*^ー゚)b

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